op pijnstillers

Vandaag gewone dag,
dat leek het te worden .
Vanmorgen op het werk
maak ik een beweging en hoor KNOB
in mijn schouder.

De schouder waar de ontsteking nog steeds in zit.
Ben er bijna in 1x uit.
kon ook eigenlijk niet goed gaan.
Had gewoon die medicatie aan moeten pakken.
Maar een spuit zoals de dokter voorstelde:
ECHT NIET!

Plaats een berichtje op FB en krijg adviezen
waar ik zeker wat mee kan.
Ga eerst een week op Ibuprofen
en kijken wat er gebeurd.

Tot die tijd
hou ik wel beetje mijn gemak,
maar moet toch eens aanvaarden:
je wordt ouder mama 😉

XXXXXXXXX

3 Comments »

  • Cheet schreef:

    @Zuster Dank je, zat eigenlijk beetje te hopen op een reactie van jou seurryy…………;)
    maagbeschermer erbij , gezien feit dat ik zelden medicatie heb en vrij klein ben
    merk ik dat 400 ook zijn werk doet 😉
    Koelen : al mee bezig !!! En rust waar het kan . Fijn dat je even een online avondadvies wilt geven!
    @Oma, te lang te veel en dan krijg je zoiets….
    tikkie eigen schuld ,zere schouder 😉

  • oma schreef:

    Ha Cheet,

    Dat is niet goed als je knak hoort, Klivia heeft goede adviezen gegeven.
    Rustig aan en beterschap. oma

  • Zuster Klivia schreef:

    Yep, zeker een week een NSAID. Kies je voor ibuprofen, probeer dan 3x daags 600mg te nemen, das de meest effectieve dosis. Je kunt ze zelf kopen van 400mg, dus je moet ze even door het midden breken.

    Verder koelen als je de kans krijgt, leg zo’n gelding in de vriezer en doe die er op als je thuis bent.

    Sterkte!

RSS feed for comments on this post. TrackBack URL


Leave a Reply

  • het verleden

  • afdelingen