Dus vermijd je elke vorm van extra energie gebruik, slapen, veel slapen, warmte dus binnen, en vooral geen extra normale dingen.
Op het moment dat mijn lijf die virus te pakken heeft gaan we beginnen aan opbouwen.
Dingen die je normaal doet, autorijden, boodschappen, post uit halen, waar je dan over nadenkt: RED ik dat , weer normaal worden zonder na te denken.
Meer eten, yup, klinkt zo eenvoudig.
Goed op jezelf letten, ja doe dat maar met zo’n lijf.

In 2 weken tijd 5 kg kwijt, tuurlijk dol ik over vetdonatie,
en tuurlijk krijg ik genoeg aangeboden, kan wel 150 kg vooruit.
Maar leven met een lichaam die moeite heeft mij bij te houden
en die vervolgens de oorlog met een virus aan moet ?
Zet mij wel degelijk even aan de zijkant……….

Voor meesten niet te begrijpen, maar hoop voor meesten nu wel iets beter te snappen.

En daar krijg ik heel veel lieve reacties op 🙂

XXXXXXXXXXXX